春天遇这菜,我从不还价,钙是牛奶6倍,一买就是三四斤_健康频道_东方资讯

春天遇这菜,我从不还价,钙是牛奶6倍,一买就是三四斤_健康频道_东方资讯
春天遇这菜,我从不讨价,钙是牛奶6倍,一买便是三四斤!春季是孩子生长发育的黄金期,所以许多家长都会在这个时分,给孩子做各式各样的美食来弥补养分。生机盎然的时节,也是合适调理身体,维护肝的好时分,少油腻、荤腥,多吃绿色食品是要害。豆角的含钙量适当高,像今日的芸豆,每1斤芸豆含钙量大约是1700毫克,而1斤牛奶含钙量为500毫克,1斤奶适当于2袋纸包装的牛奶,那么吃一盘炒豆角的钙量等同于喝6袋牛奶,十分值得日常食用,特别是家里有小孩的必定不要错失此菜!牛肉汤炖芸豆配料:牛肉汤 1碗、芸豆 600克、食油 20克、精盐 4克、葱姜 适量、味精 2克烹饪过程:1.主料:牛肉汤、芸豆。2.把牛肉切成块。

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